4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu

4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu

0 0 about 1 month ago
Ile powinniśmy jeść białka żeby mieć najlepsze efekty?
Im więcej treningów w tygodniu tym lepiej?
Jak ułożyć optymalny plan treningowy?

Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym podcaście Krystian. Oto 10 powodów, przez które Twój trening nie jest tak efektywny jak mógłby być!

Wpadnij po gotowe jadłospisy do sklepu: https://dietetyczka-nati.pl/

Jeśli interesuje Cię opieka dietetyczna, bądź trenerska napisz do nas!
Email: sztanganadiecie@gmail.com

Znajdź nas na Instagramie!
Natalia: ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help